小孩由于身体各个机能还未发育完善，免疫力低下，平时很容易生病。打针、输液、吃药是孩子们最害怕且最抗拒的事，一点也不配合，这让很多家长都很头疼。

      时间久了，药物、抗生素等的毒副作用潜在危害极大，还会降低抵抗力，又是家长们最担心的。然而对于儿童反复发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、咽喉炎、口腔溃疡、厌食、腹泻、腹痛等常见的疾病，如果不吃药、不打针，能有其他办法缓解病症吗？

      三伏贴：不打针不吃药防治儿科疾病

      三伏贴是指在三伏天，即一年阳气最旺的时段进行药物贴敷和穴位刺激，促使药物透皮吸收而祛除宿寒阴邪，起到疏通经络、调和阴阳、调理脏腑的功效，能够有效防治儿童慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚易感等肺系疾病与慢性腹泻、消化不良、慢性胃肠炎、厌食等虚寒性脾胃疾病。

适应症：

① 小儿感冒：素来体质差、易感冒，抵抗力差、多汗，易发热以及经常输液的患儿。

② 小儿鼻炎，扁桃体、腺样体肥大：平素易流涕、鼻塞，喷嚏连连，扁桃体发炎化脓，夜间呼吸不畅，打鼾。

③ 小儿咳嗽，肺炎咳嗽：平素易咳嗽，易患支气管炎、肺炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘的患儿。

④ 脾胃虚弱，阳虚阴盛：平素厌食，挑食，容易腹痛腹胀，腹泻或便秘，身体消瘦，身高体重低于正常标准。

2023年贴敷时间：

一伏时间：7月11日～7月20日

二伏时间：7月21日～7月30日

三伏时间：7月31日～8月9日

末伏时间：8月10日～8月19日

贴敷注意事项：

① 贴敷之前要咨询是否适用。

② 贴敷对象为3岁以上儿童、成人及老年人。

③ 贴敷期间忌牛羊肉、花生等发物，避免冷风直吹，避免使用刺激性洗剂揉搓、抓挠局部，以免刺激皮肤出现不适。

④ 贴敷后会在皮肤留下中药色素痕迹，用湿毛巾擦去即可。

⑤ 急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷。

⑥ 皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷。

⑦ 有接触性皮炎等皮肤病及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。

⑧ 严重心脏病患者，咳血，肺结核活动期禁用，孕妇禁用，发热患者需暂缓贴治。

      面碗灸：小儿脾胃不好莫发愁，试试面碗灸

      面碗灸是脐灸的一种，是用食用全麦面制作成碗，根据孩子的实际情况进行中医辨病辨证，选择合适的药粉，点燃艾塔，放置于孩子脐部，通过孩子脐部皮肤的吸收，到达治疗的目的。面碗灸较普通的脐灸具有不易过敏、密封性好、比热容大等优点，而且小麦还有补脾的功效。

适应症：

小儿咳嗽、哮喘、积食、厌食、便秘、泄泻、呕吐、过敏性鼻炎、腺样体肥大、遗尿，反复呼吸道感染等。

注意事项：

① 灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，不要立刻进入空调屋。因为灸完后，全身毛孔打开，易受寒凉。

② 灸后要喝较平常多量的温开水，便于排毒，水温可以稍微高点，有助排泄器官排出体内毒素。绝对不可喝冷水或冰水，夏天也不可以。

③ 灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，最好是洗好澡后再艾灸，或者灸完隔开几小时后再洗澡。

④ 灸完如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

⑤ 脐部皮肤娇嫩，脐灸次数较多或时间较长时，可先在脐部涂一层凡士林后再做脐灸，可避免脐部皮肤起泡。在给小儿用药时尤应注意，可适当减少脐灸时长，以避免烫伤。

⑥ 饱餐或空腹不宜脐灸。

      核桃灸：绿色疗法治疗预防青少年近视

      核桃灸属于传统灸法中特殊的一种，中医认为：核桃为补肾之品，核桃壳的表面有许多微孔，是一种吸附效果较好的滤料，用核桃壳作为隔物灸能够很好地吸收艾条的药力，能起到补肾养肝，清头明目的功效，可以达到很好的治疗效果。

适应症：

① 对青少年弱视近视、眼肌麻痹、干眼症、麦粒肿效果较好，对结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎也有一定疗效。用于眼睛的日常保健，效果明显。

② 对视神经萎缩、糖尿病眼底病变和黄斑病变可以改善临床症状，能起到稳定病情的作用。

③ 配合其他方法如针刺、耳穴、头面部按摩等，可加强效果。

④ 还可用于面部美容艾灸，眼部的美容或者眼疾的辅助治疗，对于黑眼圈、眼袋有良好效果。